hpPHYSIO

Kostenloser Download

PHV-Rechner

Bestimme das beschleunigte pubertäre Längenwachstum

PHV-Rechner

Die Peak Height Velocity (PHV) ist das beschleunigte pubertäre Längenwachstum. Sie hat eine hohe Bedeutung für die Trainingssteuerung bei Kindern und Jugendlichen. Mit der PHV kommt es bei ihnen zu deutlichen hormonellen Veränderungen, wodurch verstärkt strukturelle Trainingsanpassungen ausgelöst werden können. Demnach sollten sich ab diesem Zeitpunkt die Trainingsschwerpunkte, -methoden und -inhalte verändern.

Mit meinem PHV-Rechner kannst du den wahrscheinlichen Eintritt der PHV vorab bestimmten oder erkennen, wie viel Zeit seitdem bereits vergangen ist.

Der PHV-Rechner basiert auf einer Microsoft Excel Tabelle.

Gib hier deine E-Mail-Adresse ein und ich sende dir einen Link zum Download meines kostenfreien PHV-Rechners:
Du kannst der Verwendung deiner E-Mail-Adresse jederzeit durch Klicken des Abmeldelinks in von mir gesendeten E-Mails widerrufen.

Kurz zu mir

Patrick Hartmann
M.Sc. Sports Injury Management, Physiotherapeut und Sporttherapeut

Training mit Kindern und Jugendlichen rückt seit einigen Jahren immer weiter in den Fokus. Bis heute gibt es jedoch nur wenige deutschsprachige Informationsquellen, um sich in diesem Bereich ein fundiertes Wissen anzueignen.

Das möchte ich ändern! Mein Ziel ist es, Trainern und Übungsleitern, aber auch interessierten Eltern, wissenschaftlich fundierte Kenntnisse leicht verständlich zugänglich machen. Deshalb stelle ich diesen PHV-Rechner kostenfrei zur Verfügung.

Patrick Hartmann