Die Peak Height Velocity (PHV) ist das beschleunigte pubertäre Längenwachstum. Sie ist bedeutend für die Trainingssteuerung bei Kindern und Jugendlichen im Alter um die Pubertät.
Mit dem Eintritt der PHV kommt es zu hormonellen Veränderungen, wodurch verstärkt strukturelle Trainingsanpassungen erzielt werden können. Eine Veränderung der Trainingsschwerpunkte, -methoden und -inhalte sind hierfür erforderlich.
Mit meinem PHV-Rechner kannst du den wahrscheinlichen Eintritt der PHV vorab bestimmten oder erkennen, wie viel Zeit seitdem bereits vergangen ist.
Der PHV-Rechner basiert auf einer Microsoft Excel Tabelle.