Seminar

in Präsenz und online

Kinder- und Jugendtraining

Abseits von Mythen und Annahmen!
Erfahre den aktuellen Stand der Wissenschaft und erstelle mit diesem fundierten Wissen alters- und entwicklungsgerechte sowie sichere und effektive Trainingsprogramme.
Seminar Kinder- und Jugendtraining
Hier bist du richtig, wenn du Übungsleiter/in, Trainer/in, Sportlehrer/in oder Physiotherapeut/in bist, du dich als Elternteil oder in einem anderen Zusammenhang für körperliche Bewegung und Aktivität mit Kindern und Jugendlichen interessierst.

Lektion 1: Exercise-Deficit Disorder

Ursachen und Folgen von Bewegungsmangel. Wie du diesen erkennst und behandelst?

Lektion 2: Long-term Athlete Development und Youth Physical Development Model

Welche Trainingsschwerpunkte in den verschiedenen Alters- und Entwicklungsstufen sinnvoll sind?

Lektion 3: Peak Height Velocity (PHV) und Peak Weight Velocity (PWV)

Wie du den individuellen Entwicklungsstand bestimmst und das Training danach ausrichtest?

Lektion 4: Testung und Training der fundamentalen Bewegungsfähigkeiten.

Wie du die Bausteine für komplexe und sportspezifische Bewegungsfähigkeiten zielgerichtet ausbildest?

Lektion 5: Testung und Training der Kraft

Wie du ein Krafttraining vom Kindesalter bis zum Erwachsenendasein sicher und effektiv aufbaust?

Lektion 6: Testung und Training der Schnelligkeit

Mit welchen Methoden und Maßnahmen du die Sprintfähigkeit und Gewandtheit optimal verbesserst?

Das Seminar, sowohl in Präsenz als auch online, geht jeweils von 9 bis 18 Uhr.

Die Seminargebühren inkl. Farbskript betragen, abhängig vom Veranstalter, 150 bis 160 €.

Hannover
08.05.2023
Veranstalter: MFZ Hannover
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online
15.05.2023
Veranstalter: ulmkolleg
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Ludwigsburg
01.09.2023
Veranstalter: MFZ Ludwigsburg
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online
20.09.2023
Veranstalter: Heimerer Akademie

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online
05.12.2023
Veranstalter: fba
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Denke weniger an das Risiko, das ein Training mit sich bringt, sondern mehr an das Risiko, das KEIN Training mit Kindern und Jugendlichen mit sich bringt!
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