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Von mir veröffentlichte Fachartikel und Bücher

Praxishandbuch Kinder- und JUgendtraining

Du bist dir unsicher, in welchem Alter du was mit Kindern und Jugendlichen trainieren kannst? Welche Trainingsmaßnahmen und -methoden sicher und zugleich effektiv sind? Antworten darauf findest du in meinem Buch.

Weitere Infos erhältst du hier.

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Fachartikel 2021 - 2022

Rückentraining mit dem hinteren Rumpfheber
Rückentraining mit dem hinteren Rumpfheber
RehaTrain 2/2022
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Athletinnen-Triade in der Sportphysiotherapie
Athletinnen-Triade in der Sportphysiotherapie
PT-Zeitschrift 7/2022
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Agility-Leistungsfähigkeit bei Kindern und Jugendlichen
Agility-Leistungsfähigkeit bei Kindern und Jugendlichen
Leistungslust 3/2022
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Das Training mit dem Band
Das Training mit dem Band – Hohe Effekte bei niedriger Trainingsintensität
Leistungslust 2/2022
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Die Beinpresse
Die Beinpresse – Ein Training für den Quadrizeps?
RehaTrain 1/2022
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In der Klemme
In der Klemme – Diagnostik und Therapie bei anteriorem Knie-Impingement
Physiopraxis 2/2022
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Anteriores Knie-Impingement
Knie-Impingement — Hoffa’s Disease und der anteriore Knieschmerz
RehaTrain 3/2021
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Kinder sind nicht nur kleine Erwachsene
Interview: Kinder sind nicht nur kleine Erwachsene
Shape Up Fitness 6/2021
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Stark erwachsen werden
Stark erwachsen werden — Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen
Shape Up Business 3/2021
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In der Statik liegt die Kraft
In der Statik liegt die Kraft — Isometrisches Training in Prävention und Rehabilitation
Physiopraxis 6/2021
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Agility Leistungsfähigkeit bei Kindern und Jugendlichen
Agility Leistungsfähigkeit bei Kindern und Jugendlichen
PT-Zeitschrift 6/2021
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Worte sind mehr als nur Laute
Worte sind mehr als nur Laute — wie Worte Bewegung verändern
RehaTrain 1/2021
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Mit Vollgas zur Gewichtsreduktion
Mit Vollgas zur Gewichtsreduktion — Positive Wirkungen von HIIT bei Kindern und Jugendlichen
PT-Zeitschrift 3/2021
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Fachartikel 2018 - 2020

Übungen für den Gluteus medius
Übungen für den Gluteus medius
RehaTrain 4/2020
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Isometrie — sinnvoll für Verbesserung der Maximalkraft und des Muskelquerschnitts
Isometrie — sinnvoll für Verbesserung der Maximalkraft und des Muskelquerschnitts
RehaTrain 4/2020
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Der schmerzhafte Bogen — Wie gut ist der Painful-Arc-Test?
Der schmerzhafte Bogen — Wie gut ist der Painful-Arc-Test?
RehaTrain 3/2020
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Prone Plank — Die Übung mit den vielen Variationsmöglichkeiten
Prone Plank — Die Übung mit den vielen Variationsmöglichkeiten
RehaTrain 2/2020
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Fit für die Liga — Fallbeispiel: Krafttraining im Jugendsport
Fit für die Liga — Fallbeispiel: Krafttraining im Jugendsport
Physiopraxis 3/2020
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My Lift – zur Bestimmung des Einwiederholungsmaximums
My Lift – zur Bestimmung des Einwiederholungsmaximums
RehaTrain 4/2019
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Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen — ein Fallbeispiel
Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen — ein Fallbeispiel
RehaTrain 3/2019
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BlazePod – Trainingstherapie mal anders
BlazePod – Trainingstherapie mal anders
RehaTrain 3/2019
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Foam Rolling – Beweglichkeit von der Rolle
Foam Rolling – Beweglichkeit von der Rolle
RehaTrain 2/2018
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Fachartikel 2012 - 2017

Komplextraining
Komplextraining – Eine Trainingsmethode zur Steigerung der Sprung- und Sprintfähigkeit
RehaTrain 4/2017
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Die Liegestütze
Die Liegestütze
RehaTrain 4/2017
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Das Back Squat Assessment
Das Back Squat Assessment
RehaTrain 4/2016
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Der Deadlift
Der Deadlift
RehaTrain 4/2016
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Die Hartschaumstoffrolle
Die Hartschaumstoffrolle
RehaTrain 4/2015
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Sacroiliacalgelenk – Mobilität, Manipulation & Mobilisation
Sacroiliacalgelenk – Mobilität, Manipulation & Mobilisation
RehaTrain 3/2015
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Balance Error Scoring System
Balance Error Scoring System
RehaTrain 2/2014
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Core-Training
Core-Training zur Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit am Beispiel des Tennisaufschlages
RehaTrain 3/2013
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Training bei Hüftarthrose
Trainingstherapie bei Hüftarthrose
RehaTrain 4/2012
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Chronologisches Verzeichnis

2022

Hartmann P. Rückentraining mit dem hinteren Rumpfheber. RehaTrain. 2022; 11(2):38-41.

Froböse I, Wilke C (Herausgeber). Verletzungen am Sprunggelenk. In: Trainingstherapie in der Rehabilitation — Konzepte, Therapie und Übungen. 1. Auflage. Urban & Fischer Verlag / Elsevier; 2022. ISBN  978-3-437-47565-8.

Hartmann P. Athletinnen-Triade in der Sportphysiotherapie. PT. 2022; 74(7):34-37.

Hartmann P. Agility-Leistungsfähigkeit bei Kindern und Jugendlichen. Leistungslust. 2022; 3:10-12.

Hartmann P. Das Training mit dem Band – Hohe Effekte bei niedriger Trainingsintensität. Leistungslust. 2022; 2:52-57.

Hartmann P. Die Beinpresse — Eine Übung für den Quadrizeps? RehaTrain. 2022; 11(1):29-31.

Hartmann P. In der Klemme — Diagnostik und Therapie bei anteriorem Knie-Impingement. Physiopraxis. 2022; 20(2):46-49.

2021

Hartmann P. Anteriores Knie-Impingement — Hoffa’s Disease und der anteriore Knieschmerz. RehaTrain. 2021; 10(3):9-16.

Hartmann P. Interview: Kinder sind nicht nur kleine Erwachsene. Shape Up Fitness. 2021; 06:10-11.

Hartmann P. Stark erwachsen werden — Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen. Shape Up Business. 2021; 03:26-29.

Hartmann P. Praxishandbuch Kinder- und Jugendtraining – Sichere Trainingskonzepte mit Spaß und Methodik. Pflaum Verlag; 2021. ISBN 978-3-9482-7709-3.

Hartmann P. In der Statik liegt die Kraft — Isometrisches Training in Prävention und Rehabilitation. Physiopraxis. 2021; 19(06):42-45.

Hartmann P. Agility Leistungsfähigkeit bei Kindern und Jugendlichen. PT. 2021; 73(6):52-53.

Hartmann P. Worte sind mehr als nur Laute — Wie Worte Bewegung verändern. RehaTrain. 2021;10(1):8-15.

Hartmann P. Mit Vollgas zur Gewichtsreduktion — Positive Wirkungen von HIIT bei Kindern und Jugendlichen. PT. 2021; 73(3):24-26.


2020

Hartmann P. Übungen für den Gluteus medius. RehaTrain. 2020; 9(4):33-38.

Hartmann P. Isometrie — sinnvoll für Verbesserung der Maximalkraft und des Muskelquerschnitts? RehaTrain. 2020; 9(4):21-27.

Hartmann P. Der schmerzhafte Bogen — Wie gut ist der Painful-Arc-Test? RehaTrain. 2020; 9(3):29-32.

Hartmann P. Die Stabilität der ventralen Schulter testen — Shoulder-Apprehension-Test, Shoulder-Relocation-Test und Release/Surprise-Test. PT. 2020; 72(08):24-27.

Hartmann P. Prone Plank — Die Übung mit den vielen Variationsmöglichkeiten. RehaTrain. 2020; 9(2):32-36.

Hartmann P. Werferschulter — SLAP-Läsion verstehen. Leistungslust. 2020; 3:30-35.

Hartmann P. Muskelfaserriss der Hamstrings — Fallbeispiel mit Prognose und Kriterien für die Rückkehr in der Sport. PT. 2020; 72(6):36-40.

Hartmann P. Fit für die Liga — Fallbeispiel: Krafttraining im Jugendsport. Physiopraxis. 2020; 18(03):30-33.


2019

Hartmann P. My Lift – zur Bestimmung des Einwiederholungsmaximums. RehaTrain. 2019; 8(4):53-56.

Hartmann P. Balancetraining für Alpin-Skifahrer. Leistungslust. 2019; 6:6-15.

Hartmann P. Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen. PT. 2019; 71(12):22-28.

Hartmann P. Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen — ein Fallbeispiel. RehaTrain. 2019; 8(3):36-44.

Hartmann P. BlazePod – Trainingstherapie mal anders. RehaTrain. 2019; 8(3):9-13.

Hartmann P. Skaphoidfraktur – Fallbeispiel eines Motocross-Fahrers. PT. 2019; 71(9):53-56.

Hartmann P. Schulterblatt – Sägezahnmuskel und Trapezmuskel im Fokus. Leistungslust. 2019; 4:30-37.

Hartmann P. Die Maximalkraft bestimmen – Wie kann das Einerwiederholungsmaximum bei Patienten ermittelt werden? PT. 2019; 71(7):41-43.

Hartmann P. Vertikale Sprungleistung – Wie kann sie valide, reliabel und kostengünstig getestet werden? PT. 2019; 71(6):38-41.

Hartmann P. Ausdauertraining zur Gewichtsreduktion – Wie kann es optimal gesteuert werden? Leistungslust. 2019; 2:56-59.

Hartmann P. Fatigue-Syndrom – Bewegung hilft Brustkrebs-Patientinnen. PT. 2019; 71(4):48-51.


2018

Hartmann P. Regeneration – Wie wirkungsvoll ist die Sportmassage? Leistungslust. 2018; 6:68-71.

Hartmann P. Foam Rolling – Beweglichkeit von der Rolle. RehaTrain. 2018; 7(2):26-35.


2017

Hartmann P. Komplextraining – Eine Trainingsmethode zur Steigerung der Sprung- und Sprintfähigkeit. RehaTrain. 2017; 6(4):22-32.

Hartmann P. Die Liegestütze. RehaTrain. 2017; 6(4):43-47.

Hartmann P. Diagnostik einer Supraspinatus-Ruptur – Empty-Can- oder Full-Can-Test? PT. 2017; 69(9):20-23.

Hartmann P. Test beim Inversionstrauma – Talar-Tilt-Test. PT. 2017; 69(7):31-33.

Hartmann P. High-Intensity-Training – Eine Trainingsmethode für die Physiotherapie? PT. 2017; 69(3):57-65.

Diemer F, Lowak H, Sutor V (Herausgeber). Fuß, Sprunggelenk. In: Leitfaden Physiotherapie in der Orthopädie und Traumatologie. 3. Auflage. Urban & Fischer Verlag / Elsevier; 2017. ISBN 978-3-437-45213-0.

Hartmann P. Funktionelle lumbale segmentale Instabilität – Passive-Lumbar-Extension-Test und Prone-Instability-Test. PT. 2017; 69(1):63-5. 


2016

Hartmann P. Das Back Squat Assessment. RehaTrain. 2016; 5(4):18-44.

Hartmann P. Der Deadlift. RehaTrain. 2016; 5(4):46-51.

Hartmann P. PPIVMs und PAIVMs – Testung der Brustwirbelsäule zur Identifikation einer Dysfunktion. PT. 2016; 68(9):56-8.


2015

Hartmann P. Subakromiales Impingement Syndrom – Neer-Test und Hawkins-Kennedy-Test. PT. 2015; 67(6):51-4.

Hartmann P. Das GIRD-Syndrom – Ein Schulterproblem bei Wurfsportarten. PT. 2015; 67(5):55-9.

Hartmann P. Der Anterior Drawer-Test am Fuß – Nach einem Inversionstrauma das anteriore tibiofibulare Außenband testen. PT. 2015; 67(2):53-5.

Hartmann P. Die Hartschaumstoffrolle. RehaTrain. 2015; 4(4):8-10.

Hartmann P. Sacroiliacalgelenk – Mobilität, Manipulation & Mobilisation. RehaTrain. 2015; 4(3):33-43.


2014

Hartmann P. Diagnostik einer Ruptur des vorderen Kreuzbandes – Der Lachman-Test. PT. 2014; 66(10):48-51.

Hartmann P. Beckeninstabilität erkennen – Der Active Straight Leg Raise Test. RehaTrain. 2014; 3(5):45-47.

Hartmann P. Balance Error Scoring System – Ein klinischer Test zur Bestimmung der statischen Stabilität der unteren Extremität. RehaTrain. 2014; 3(2):29-35.


2013

Hartmann P. Core-Training zur Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit am Beispiel des Tennisaufschlages. RehaTrain. 2013; 2(3):19-28.


2012

Hartmann P. Trainingstherapie bei Hüftarthrose. RehaTrain. 2012; 1(4):2-12.

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